Ja, ook mannen kunnen slachtoffer zijn van huiselijk geweld

Als je het nieuws volgt of de verhalen in de media leest, lijkt het alsof huiselijk geweld alleen vrouwen overkomt. Mannen zijn de plegers, vrouwen de slachtoffers. Tenminste, dat is het beeld dat steeds weer herhaald wordt. Maar ik weet uit eigen ervaring dat dit niet de hele waarheid is.

Ik ben man, en ik ben jarenlang slachtoffer geweest van huiselijk geweld en narcistisch misbruik. Psychisch, emotioneel, financieel – het zat er allemaal in. Ik voelde me een lange tijd gevangen. Ik dacht: niemand gaat me geloven, ik ben een man, dit hoort mij niet te overkomen.

Ik merkte ook dat ik er niet met een man over durfde te praten, bang dat ik niet begrepen werd.

De stilte en de schaamte

Toen ik eindelijk de moed had verzameld om hulp te zoeken, botste ik tegen muren. Twee jaar lang heb ik gezocht naar hulp, maar alles wat ik vond was gericht op vrouwelijke slachtoffers. De lotgenoten platformen, instanties en zelfs het dichtstbijzijnde blijf van mijn lijf huis voor mannen was op 200 kilometer van mijn woonplaats en familie. 

Voor mijn gevoel kon ik nergens terecht. 

Die stilte was misschien wel het pijnlijkst. Je voelt je geïsoleerd, alsof je de enige bent. Je schaamt je, terwijl je diep vanbinnen weet dat wat je meemaakt niet normaal is.

Waarom ik dit platform ben gestart

Ik schrijf dit niet alleen voor mezelf, maar vooral voor jou – de man die dit leest en misschien denkt: dit gaat over mij, maar ik durf het niet te zeggen.
Ik wil jou laten weten dat je niet alleen bent. Er zijn meer mannen die dit meemaken, en dat maakt jouw verhaal niet minder waar, niet minder pijnlijk en zeker niet minder belangrijk.

Daarom heb ik deze website opgericht. Hier vind je blogs waarin ik mijn verhaal deel, maar ook herkenning, uitleg, praktische tips en – misschien wel het belangrijkste – hoop. Ook is er een forum waar je anoniem met andere lotgenoten kunt praten.

Door wat ik zelf heb meegemaakt valt het mij op in wat voor kromme wereld wij eigenlijk leven. Overal waar je kijkt, luistert of leest gaat het over huiselijk geweld tegen vrouwen met de man als dader. En hoewel ik echt wel weet dat dat een groot probleem is waar we veel aandacht een moeten blijven schenken vind ik het ook belangrijk dat er eens een licht op de andere kant geworpen wordt, namelijk de mannelijke slachtoffers en de vrouwelijke daders. Want hoewel het minder voorkomt, is het er wel degelijk, ik wil dat taboe doorbreken en de man die, net als ik voor jaren, slachtoffers is van huiselijk geweld de steun en kracht geven om los te breken uit die giftige relatie en weer een toekomst op kan bouwen met de mensen die echt om hem geven. 

Een eerste stap

Misschien voelt het nu alsof je vastzit, alsof er geen uitweg is. Dat dacht ik ook. Maar stap voor stap is herstel mogelijk. En het begint vaak met één ding: erkennen dat jij óók slachtoffer kan zijn. Dat is geen zwakte, dat is juist kracht.

Dit platform is er voor jou. Om de stilte te doorbreken, het stigma te bestrijden en samen hoop te vinden. Want ook mannen kunnen slachtoffer zijn van huiselijk geweld. En ook mannen verdienen steun, erkenning en een weg naar herstel.

En het feit dat jij dit artikel nu leest betekent dat je je in ieder geval bewust bent dat er iets niet klopt in je relatie, dat is goed want je hebt de eerste stap al gezet! 

Durf je verhaal te delen in het Forum, dit kan volledig anoniem onder een valse naam en een anoniem (geheim) e-mailadres. 

Op zoek naar een goed boek over narcisme? Het boek “Uit de draaikolk van narcistisch misbruik” van Herman Liesemeijer kan als een enorme steun dienen.