Wil jij weer gelukkig zijn?
Samen staan we sterk
Vind steun bij lotgenoten in het forum of tips in de artikelen over huiselijk geweld en narcisme tegen mannen.
Zit jij in een giftige relatie?
01.
Herken de tekenen
Stop met twijfelen aan jezelf. Leer de patronen van mentale en emotionele mishandeling en controle herkennen. Begrijp dat de manier waarop je behandeld wordt niet normaal is en dat de fout niet bij jou ligt. Dit inzicht is de basis voor je vrijheid.
02.
Krijg weer contact
Door het isolement heen breken is cruciaal voor je herstel. Open je hart voor de mensen die om je geven: vrienden, familie, of een steungroep. Zij zijn jouw veilige haven en kunnen je helpen de realiteit te zien. Je hoeft dit niet alleen te doen.
03.
Breek vrij
Neem de regie over je leven terug. Dit is het moment van daadkracht en zelfbescherming. Maak een veiligheidsplan en zet de stap naar de scheiding of beëindiging van de relatie. Dit is het moment waarop je jouw welzijn en toekomst op de eerste plaats zet.
04.
Werken aan je herstel
Je bent vrij, nu begint het werk om weer jezelf te worden. Werk aan het herstellen van je zelfvertrouwen, verwerk de trauma’s en definieer wie je bent buiten de relatie. Geef jezelf de tijd en ruimte om te genezen, eventueel met professionele hulp. Dit is jouw nieuwe start.
Herenig je weer met vrienden en familie!
Niels
Over mij
Ervaringsdeskundige en overwinnaar
Na jaren lang als man opgesloten te zitten in een gifting relatie met een narcistische partner is het mij uiteindelijk gelukt om los te breken en mijzelf te herenigen met mijn vrienden en famillie.
Wat mij opviel is dat er enorm veel hulp is voor vrouwen die slachtoffer zijn van huiselijk geweld, maar dit geldt niet voor mannen.
In de media wordt er ook niet over gesproken en er heerst een veels te groot taboe op dit onderwerp waardoor mannen zich niet gehoord en gesteund voelen.
Ik wil hier met dit platform verandering in brengen!
Hulpmiddelen
Middelen die jou kunnen helpen met her terugwinnen van je leven!
De laatste blogs
Vind hier de laatste gepubliceerde blog posts over het herkennen van narcisme, het terug winner van je leven en het herstel na een gifting relatie.
